بررسی اصول ومبانی تربیت بدنی

مقاله بررسی اصول ومبانی تربیت بدنی در 22 صفحه ورد قابل ویرایش

بررسی اصول ومبانی تربیت بدنی

ومبانی تربیت بدنی                                  

ضروری ترین پدیده ای كه به معنای كامل باید شناخته شود انسان است وبدون شناسایی صحیح وكامل انسانی دستیابی به اهداف واقعی وضروری وحقیقی تربیت بدنی مقدور نخواهد بود شناخت انسان از دوطریق میسر است

الف)‌ ازطریق انسان (علم )‌

ب)‌ از طریق خالق انسان (وحی)‌

موضوع كار وبی تربیت انسان است و او از طریق جنبة‌حركتی وبدنی انسان به تربیت او می پرداز پس باید به ویژگی های او و نیازهای مادی و معنوی او،‌اهداف وغایت او آگاهی كافی داشته باشند. انسان به معنای انس یا خو گرفتن می باشد قدیمترین تعریف در مورد انسان به حیوان ناطق كه توسط سیبویه تعریف شده است ( انسان حیوان ناطق است)‌

ابن سینا:‌ انسان با وجود جاندار بودنش سخنگو نیز است.

درمورد پیدایش روح دو تعریف وجود دارد:‌ 1- روح موجود ی كاملاً مجرداست كه قبل از تعلق ارتباط با بدن به همین شكل وجود داشته وسپس به بدن مادی پیوستگی وتعلق یافته است .

2ـ نظریه دیگر نفس وروح با پیدایش بدن وجنین آغاز می شود و مراحل وجودی وتجردرا از ضعف به شدت طی می كند تا به تجرد عقلانی برسد بس رابطه متقابل روح وبدن عمیق و دارای ریشه های فلسفی می باشد وبدن مثل ابزار ی حرف تلقی نمی شود تأثیر متقابل او حیاتی وحالات روحی بر بدن وهمچنین تآثیر ویژگی های جهانی براوحیات وحش به دست خواهد آمد.

ویژگی های اصلی انسان

1-   علم و آگاهی

2-   میل یا گرایش

3-   اختیاریا آزادی

4-   قدرت یا توانایی

5-   تحول پذیری شخصی

الف)‌علم وآگاهی دونوع داریم

1-   حضوری :‌خود آگاهی یا علم انسان به ویژگی های روحی ، قوای جسمی ، اندیشه های خودآگاهی.

2-   اكتسابی :‌ علم ما به جهانی پیرامون را شامل شود، آسمان ،‌زمین ،‌و…..

ب)‌میل وگرایش انسان ؛‌یكی دیگر از ویژگی های روحی انسان تمایلات یا گرایش های متنوع است تمایلات وگرایشات گوناگون در انسان منشأ رفتارهای متفاوت است وهیچگونه فعل ارادی از انسان بدون انگیزه روانی صادر نمی شود.

مشخصات میل وگرایش :‌

1-   میل اساساً موتور محرك در افعال ارادی حیوانی وانسانی است

2-   میل شعوری آگاهانه است و مانند میل طبیعی فقط كشش ناآگاهانه نیست.

3-   میل شعوری همراه اراده واختیار است

4-   اهداف همواره بر اساس امیال شكل می گیرد تا میل به علم نباشد تحصیل علم هدف قرار نمی گیرد.

اصالت فطرت وگرایش های انسانی :‌

خداگرایی وتعلق  قلبی به ماورای طبیعت بویژه دین، فطری و ذاتی انسان است گرایش فطری دارای ویژگیهای زیر می باشد.

1-   در همه افراد بشر وجود دارد 

2-   درهمه ادوار تاریخ وجود دارد

3-   در همه محیطها واقوام وجوامع به چشم می خورد

4-   قابل سلب ونفی كلی از انسان نیستند.‌

5-   عوامل خارجی در اصل وجود وعدم آن تأثیر ندارد ولی در فعلیت وعدم فعلیت ولذت ضعف آن نقش دارد.

ج)‌اختیار و آگاهی :‌یكی از ویژ گیهای بشر اختیار و آزادی وقدرت انتخاب گری است اساس تكلیف صواب، عقاب، زشتی وزیبایی ،‌ زیبایی اخلاقی ومسئولیت انسان به این ویژه گی وابسته است . مانند كسی است كه در باغی محصور است ولی در آنجا برای انتخاب میوه وگلهای متنوع آزاد ومختار است.

د) قدرت وتوانایی :‌ هرگونه نیروكه بتواند مبدأ یا منشأ‌كار یا اثری شود.

الف)‌قدرت مادی

ب)‌قدرت غیر مادی

قدرت مادی انرژی یا نیرویی كه موجود در برخی اجسام است كه می تواند منشأ ومبدأ حركت شود كه هم در انسان و هم در غیر انسان وجود دارد مثل قدرت مغناطیسی‌آهنربا وقدرت موجود در آنتی بیوتیك ها قدرت غیر مادی كه هرگونه نیروی غیر مادی را شامل می شود نظیر قوا وكنییات گوناگون نفسانی

هه)‌تحول پذیری شخصیت

ویژگیهای تحول پذیری انسان :

1-   آگاهانه 

2-   آزادانه

3-   تأثیر عمل دركار

عوامل موثر بر شخصیت

      توارث

بیرونی :     عامل محیط طبیعی ومادی

       عوامل اجتماعی

درونی :‌ نظیر اندیشه تعقل وفطرت غریزه گرایش ها اراده می باشد كه تأثیر عمده ای بر شخصیت انسانی دارد.

تأثیر عمل در كار:‌ همان گونه كه امور روانی وشخصیت مبدأ كار و عمل است عمل نیز به سهم خود تأثیر عمیقی برشكل گیری ساختار شخصیت انسان دارد.

تعریف فلسفه  :‌

فلسفه از دو كلمه فیلو و سوفیا تشكیل شده است. فیلو به معنی دولت داشتن وسوفیا به معنای دانش می باشد بنابراین فلسفه یعنی دوستداری دانش . در مفهوم فلسفه عبارتست از ژرف اندیشی یعنی نگاه عمیق كردن به مسائل زندگی ( فلسفیدن)‌

بنابراین فلیسوف یعنی كسی كه با نگاه ژرف به مسائل می نگرد. فلسفه برای شناخت واقعی تربیت بدنی ضروری است جوهر هر اصل ورشته تنها با بررسی اصول عمومی فلسفی و فلسفه قلمروهای تخصصی آن رشته قابل تصدیق می باشد. فلسفه یك قلمرو وتحقیقی است كه به كمك اصول آن افراد در یك طریق مناسب ورضایت بخش ارتباط خود را با جهان ارزیابی می كنند.

تعاریف :‌

حركات بازتابی:‌ حركاتهایی غیر ارادی هستند كه فراگیر با مواجه شدن با آنها به طور غیر آگاهانه پاسخ می دهد.

حركات بنیادی :‌ این حركات در طول سال اول وبعد از حركات بازتاب اولیه در كودك توسعه می یابد.

توانایی ادراكی حركتی :‌ این سطح شامل رفتارهای شناختی و هم چنین رفتارهای روانی حركتی است.

توانایی جسمانی : این توانایی ها در عمل كرد موثر فرد نقش اساسی دارد یعنی فردی كه دارای توانایی های جسمانی مطلوبی است پاسخ مناسبی به محیط ارائه می دهد.

حركات مهارتی :‌ این حركات در برگیرنده فعالیتهای حركتی است كه ضمن پیچیده بودن انجام آنها نیاز به یادگیری دارند. حركات مهارتی نشان دهنده سطح شایستگی و تسلط در انجام یك عمل است.

انواع ورزش :‌ ورزشها دارای صور مختلفی هستند وآنها را می توان به صورتهای گوناگون تقسیم بندی كرد زیرا كه هریك مقررات ویژه ای دارند

1-   ملاك تقسیم بندی برحسب ابزار مورد استفاده درورزش.

2-   تقسیم بندی چگونگی رابطه در روند فعالیت ورزشی .

3-   تقسیم بندی برحسب زمان ورزشها و منابع انرژی مورد استفاده (‌استقامتی و سرعتی – هوازی- بی هوازی )‌

4- تقسیم بندی بانگرش روانشناسی ورزشی مانند فعالیتهایی كه موجب تسلط بر طبیعت می شود( كوهنوردی )‌ فعالیتهایی كه موجب برتری جامعه ومصونیت بخشیدن آن می شود ( تیراندازی )‌

5-   تقسیم بندی از نظر واكنشهای رفتاری

عوامل موثر بر آن،‌این نوع دسته بندی براساس چگونگی محركی است كه در مقابل ورزشكار وجود دارد (مهارت وثبات) ( وزنه برداری- برش طول وارتفاع )‌

ورزشهای بدون وسیله :‌ كشتی ودو

ورزشهای با وسیله : والیبال و…

مبارزه ای : رزمی

میدانی: دو

طبیعی ومكانیكی:‌ كوهنوردی

مهارت باز:‌ اسكی،‌قایقرانی ( قابل پیش بینی نیست)‌

هم بازهم بسته : ‌فوتبال و…

تعریف بازی :‌ به كلیه فعالیتهایی كه فرد به صورت آزادانه وبا هدف خیالی جهت كسب لذت وشادی انجام می دهد. گفته می شود كه بصورت ذاتی برانگیخته می شود

تعریف هدف : نقطه ای كه برای رسیدن به آن حركت می كنیم.

اهداف تربیت بدنی: مقاصد یا نتایج مطلوبی هستند كه فرد با شركت د رمسابقات به دنبال آن می باشد.

غایت :‌مجموعه انتظاراتی كه فرد در زندگی می تواند از خود داشته باشد را گویند.

آرمان: انتظاراتی كه دور از دست رس است یكی از مجموعه های غایت در زندگی فرد است كه نشان دهنده جهت وسمت وسو دریك موضوع وغیر قابل دست رس عمومی می باشد.

مشخصات آرمان:‌ 1- متعالی وپایدار و باارزش ( از هوی و هوس و امیال نفسانی به دور باشد)‌

2- الهام بخش باشد (‌اگر یك بار شكست خوردیم دوباره به پا خیزیم)‌

3- با اهداف تعلیم وتربیت سازگاری داشته باشد.

برچسب ها : بررسی اصول ومبانی تربیت بدنی , تحقیق بررسی اصول ومبانی تربیت بدنی , پروژه بررسی اصول ومبانی تربیت بدنی , مقاله بررسی اصول ومبانی تربیت بدنی , دانلود تحقیق بررسی اصول ومبانی تربیت بدنی , پروژه , پژوهش , مقاله , جزوه , تحقیق , دانلود پروژه , دانلود پژوهش , دانلود مقاله , دانلود جزوه , دانلود تحقیق